Stress weg im Handumdrehen!Die perfekte kleine Kraftquelle für zwischendurch: 16 einfache Achtsamkeits- und Entspannungsübungen mit witzigen und inspirierenden Zitaten machen uns stark für alle großen und kleinen Abenteuer, die im Alltag auf uns warten. Optimal zum Selbstentspannen, in der Teamarbeit oder als Geschenk!