Frank Hartmann
Qigong für Musiker
Die ganzheitliche Methode für entspanntes und gesundes Musizieren Studienbuch Musik (Lehrmaterial) (Teaching material)
musiker
Ein ganzheitlicher Ansatz zur Stressbewältigung und zur Verbesserung von Haltung und Spieltechnik beim Musizieren.
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Detaljer
- För
- musiker
- Typ av produkt
- Bok
- Författare / Kompositör
- Frank Hartmann
- Produktnummer
- 152238
- Språk
- tyska
- Utgivningsår
- 2004
Beskrivning
Qi Gong a sort of 'self-healing breathing exercises' is a method in traditional Chinese medicine. It combines breathing with gently flowing movements, stretching and concentration on various meridians (energy channels) to form a holistic health system the fundamentals of which are easy to learn. For musicians, four aspects of this holistic method are of crucial importance:· combination of breathing with musical creation,· stress management and stress prevention,· muscular t...
Innehåll
- Vorwort
- Qigong-ein ganzheitlicher Weg für Musiker
- Wurzeln und Geschichte des Qigong
- Theoretische Grundlagen: Qigong als Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
- Grundlagen der Bewegungslehre
- Qigong-Übungspraxis: Atem und musikalische Gestaltung
- Stressprävention und Stressbewältigung
- Kompensation physischer, durch die Spielhaltung bedingter Belastungen
- Verminderung muskulärer Spannung-Optimierung der Spieltechnik
- Wu...
