Beställer du till utlandet? Klicka här för den passande Stretta Music-sajten!

Ned Feehally

Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren

Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen

20,00 €

inkl. moms, plus frakt

Tillgänglig

Leveranstid: 5 - 10 arbetsdagar (Sverige)

Detaljer

Författare / Kompositör
Ned Feehally
Produktnummer
1725981
Text
Lea Bodora
Språk
engelska, tyska
Utgivningsår
2022
Umfang
224 Sidor

Beskrivning

Wie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere ich effektiv und sinnvoll? Diese und viele weitere Fragen hast du dir sicher schon oft gestellt. Boulderprofi Ned Feehally hat die Antworten: Um erfolgreich ganz nach oben zu kommen, brauchst du nicht nur körperliche Fitness, sondern auch die richtige Technik und die besten Trainingsstrategien. Für viele Sportler ist jedoch die Fingerkraft der limitierende Faktor. Detailliert und praxisnah erklä...